Las opciones que tienes al hacer pilates reformer son muchas y nuestras clases de pilates las puedes escoger en el dia y horario que más se adapte a tus necesidad.

¿Qué distingue Universo Pilates con otros estudios?  Son las clases de alta calidad y diversidad que se ofrecen en el pilates reformer. Clases de pilates usando todos los elementos como pelotas suizas, aros de pilates, ligas, tablas de salto, pelotas de gel para darte una garantia de satisfaccion. Escoge la sucursal más cercana 3 sucursales: sucursal del valle, sucursal villa coapa y sucursal condesa.

¿Quienes somos? y ¿a QUÉ nos dedicamos?

Pilates CDMX

Somos tres estudios en las alcaldía Benito Juárez, Coyoacán y Cuauhtémoc ¿pilates que es? un método que ha dado resultados desde hace más de 90 años.

Pilates o Contrología

¿Cual es la definición de Pilates? Es Contrología, por lo que pilates y contrología es lo mismo; contrología es el método que por medio de contracturas musculares se controla el cuerpo. Y se caracteriza por seis principios en su método tradicional, y Pilates es el nombre de quien inventó el método Joseph Hubertus Pilates de origen Alemán (checar su biografía).

Hacer un hábito

Crear un habito haciendo pilates es el de mejorar tu salud y tener un estilo de vida,. El primer paso siempre es el mas dicifil pero en un periodo de 3 meses  lograras esos cambio que te haran sentir muy bien por el progreso y los cambios internos al hacer las rutinas de pilates.