4 clases de pilates

Definitivamente el camino a tener un cuerpo bien tonificado es con la dedicación, un habito que a medio y largo plazo tendrán su recompensa. Para venir y tomar las 4 clases de pilates haz clic en el link para ver los detalles.

16 clase de pilates

Un mes haciendo pilates viniendo 4 veces a la semana tiene un mérito, tonificar los músculos, tener mejor postura  y más si tu paquete es por tres meses, sin inscripcion y con descuento.

La primera lección es aprender a respirar correctamente. Para mejorar la respiración del individuo, es insuficiente decirle simplemente inhala y exhala. Sólo cuando se entiende el funcionamiento de la correcta respiración puede transmitirse adecuadamente”.

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